Voir le site : https://coralievenet-hypnoantalgie42.my.canva.site/
Les douleurs chroniques sont présentes pour beaucoup d’entre nous et sources de mal-être, de stress, d’inconfort, avec un impact important sur la qualité de vie.
De ce fait il était important pour moi de me former avec une méthode de gestion des douleurs chroniques qui puisse vous accompagner en complément de ce que peut utiliser la naturopathie via les plantes notamment.
La méthode Hypno-antalgie® est une méthode mixte d’auto-traitement des douleurs chroniques. Mixte car elle combine plusieurs techniques efficaces comme l’hypnose, l’auto-hypnose, la cohérence cardiaque, l’EFT… Auto-traitement car elle a pour but de vous rendre totalement autonome chez vous dans la gestion de vos douleurs. J’accompagne uniquement les personnes porteuses de douleurs chroniques. Les douleurs aiguës, d’apparition subites doivent être évaluées par un médecin rapidement.
Elle permet de découvrir et stimuler vos propres ressources mentales et physiologiques. Elle intervient bien-sur en complément de la médecine traditionnelle et ne la remplace pas.
Comment se déroulent les séances ?
- La première consultation en Hypno-antalgie® :
Ensemble nous allons parler ensemble du motif de votre venue et nous évaluerons votre douleur. Nous verrons les différentes composantes de la douleur et je vous expliquerai le déroulement de l’accompagnement.
Le but est que vous puissiez déterminer vos objectifs thérapeutiques et qu’à la fin des séances ces objectifs soient atteints pour vous.
Nous parlerons ensuite beaucoup de cohérence cardiaque antalgique qui allie technique de cohérence cardiaque et hypnose, et je vous accompagnerai dans la mise en pratique d’une méthode efficace à réaliser chez vous qui aura déjà un fort impact sur vos douleurs.
- Les séances suivantes :
La deuxième séance se déroule environ 3 semaines après. Nous réévaluerons ensemble votre douleur et nous verrons d’autres techniques avancées d’hypnose, adaptées au type de votre douleur que vous pourrez pratiquer ensuite en autonomie à la maison en auto-hypnose.
Le nombre de séances nécessaires dépend des besoins de chacun allant de 2 à 6 séances parfois. Le but est qu’à la fin des séances vous ayez acquis toute l’autonomie nécessaire pour savoir quoi faire à la maison pour vous soulager.
L’Hypno-antalgie® est une méthode très efficace qui permet de défocaliser l’attention de la douleur tout en aidant à faire sécréter les hormones du bien-être. Le maître mot de la réussite est la COOPERATION, Je vous explique la méthode et la réussite dépend ensuite de votre appropriation et de la régularité de mise en pratique de la technique à la maison.
