Retrouvez une vie de famille épanouie en 3 mois
J'aide les mamans à sortir de l'épuisement maternel en retrouvant leur énergie, leur équilibre émotionnel et leur confiance dans l'accompagnement de leurs enfants
Coralie Venet – Coach familiale et Naturopathe spécialisée en micronutrition, régulation du système nerveux et des émotions et parentalité positive et consciente
- Retrouver son énergie intérieure, le calme et la sérénité familiale
- Apprendre à réguler ses émotions et accompagner ses enfants dans les leurs
- Etre une maman plus présente, patiente et bienveillante
- Créer un lien fort et apaisé avec ses enfants
- Retrouver du temps pour soi, pour respirer
- Arrêter de crier, ne plus culpabiliser, se sentir compétente et confiante
« Des programmes de coaching parental montrent qu’en seulement 8 séances en ligne, on peut réduire les symptômes d’anxiété et de stress parental, et améliorer l’estime de soi. »
Quand votre rêve d'être maman devient votre pire cauchemar...
1 mère sur 5 (≈ 20 %) est touchée par un burn‐out maternel en France…
Et comme beaucoup, vous aussi vous ressentez...
- Une fatigue extrême... même le matin c'est dur de vous levez...
- Une charge mentale permanente qui ne vous quitte plus, même la nuit
- Un sentiment d'échec face aux réactions de vos enfants
- Un manque de temps pour vous et une pression énorme de devoir tout concilier (travail, maison, enfants...)
- Une culpabilité constante de ne pas être à la hauteur, de crier sur vos enfants
- Une sensation d'isolement... vous n'osez pas en parler autour de vous
- Des émotions en montagne russe, une incompréhension face à ce qui se passe pour vous
- Un sentiment d'impuissance et de déconnexion avec vos enfants
- De la honte de penser que vous étiez mieux sans eux avant...
- De la culpabilité de ne plus avoir envie de passer du temps avec eux
- De l'indifférence face aux réactions de vos enfants
- Une envie profonde de partir ailleurs
Votre vie est devenue aujourd’hui source de stress, de course permanente et d’affrontement régulier avec vos enfants…
Notre entourage, notre conjoint se retrouvent souvent démunis face à ce qui nous arrive, et parfois même vous n’osez pas leur en parler. Il est parfois très difficile dans ces moments de demander de l’aide extérieure, et pourtant cette étape est essentielle.
Vous avez le droit de demander du soutien et de ne pas vivre ça toute seule. De nombreuses femmes comme vous ont réussi à dépasser cette période difficile de leur vie età retrouver une vie épanouie pour elles et leurs enfants.
« Une intervention d’un jour seule pour des mères en détresse entraîne une réduction mesurable du stress, de l’anxiété, et améliore leur satisfaction parentale, avec des bénéfices visibles plusieurs semaines après. »
Retrouver votre joie, votre énergie et votre sérénité en 3 mois
– Un plan d’action clair, précis et facile à mettre en place : vous saurez comment réguler vos émotions, diminuer votre stress, rééquilibrer votre système nerveux, optimiser votre hygiène de vie pour retrouver votre énergie (grâce à la nutrition, l’optimisation du sommeil, le mouvement, la micronutrition pour combler vos carences et optimiser le fonctionnement naturel de votre corps), un temps d’introspection nécessaire pour remettre en avant vos valeurs, vos besoins, et un environnement bénéfique pour vous, et un travail profond pour que votre dialogue intérieur soit positif, moteur et valorisant.
– Un soutien constant, présent à chaque étape, pour répondre à toutes vos interrogations, une écoute empathique et bienveillante.
Au bout de 3 mois de coaching, vous saurez à même à la fin de votre accompagnement de :
- Quelles sont vos valeurs profondes et construire votre vie autour
- Créer un environnement qui vous ressemble et dans lequel vous vous sentez bien
- Réguler votre système nerveux, comprendre et accueillir vos émotions et ainsi pratiquer la corégulation avec vos enfants
- Etre à l'écoute de vos besoins et en faire une priorité
- Vous reconnecter à votre corps et lui apporter tout ce dont il a besoin pour fonctionner de manière optimale
Elles ont su rebondir ! Pourquoi pas vous ?
Qui suis je ?
Coralie VENET, Coach Familial et Naturopathe
J’ai retrouvé ma joie, ma sérénité, je suis plus à l’écoute de mon corps et je sais quand mes limites commencent à être atteinte. Alors oui je ne suis plus la même maman, mais j’apprends à aller à mon rythme, à savourer chaque petit bonheur de la vie, chaque moment avec mes enfants. Et aujourd’hui je peux les soutenir aussi dans leur régulation de leur système nerveux et de leurs émotions. Et ça ça n’a pas de prix pour moi.
C’est primordial pour moi que les mamans aillent bien, pour que nos enfants deviennent à leur tour des adultes sereins et épanouis aussi.
Cette méthode est-elle faite pour moi ?
- Je souhaite sortir de l'épuisement maternel et accompagner mes enfants à devenir des adultes sereins et épanouis
- Je cherche un suivi personnalisé et adapté à mes besoins.
- J'ai conscience que des changements d'habitudes de vie et un rééquilibre du corps peut prendre du temps.
- Je veux être autonome et acquérir des outils et un plan d'action clair et facile à mettre en place pour atteindre mes objectifs
- J'aime le coté pratique des séances en visio, mais je sais que je peux aussi venir au cabinet si je préfère
- Même si c'est très inconfortable, je ne suis pas prête à changer.
-
Je souhaite un suivi efficace à cours terme en une séance
Questions fréquentes - Réponses utiles 🙂
Questions sur l’accompagnement fertilité en général
Il fonctionne car il prend en compte votre corps dans sa globalité : votre corps physique pour lui redonner son plein potentiel et l’aider à retrouver de l’énergie et à réguler son système nerveux ; votre mental en l’aidant à se calmer, à prendre du recul, à avoir un dialogue intérieur positif ; votre esprit en mettant en lumière qui vous êtes vraiment, vos besoins, vos valeurs fondamentales.
En allant sur ces différents plans, vous êtes sur de ne rien oublier et vous vous donnez toutes les chances d’atteindre vos objectifs de vie.
1/Le bilan de santé : vous identifiez les points faibles et les points forts de votre corps et nous construisons un plan d’action personnalisé et détaillé.
2/ La régulation de votre système nerveux et de vos émotions pour ramener de la sécurité dans votre corps, diminuer les hormones de stress, comprendre et accueillir vos émotions pour en faire une force.
3/ La régulation de votre mental : en disant au revoir à votre dialogue intérieur négatif et dévalorisant et en reprogrammant des pensées plus justes et positives.
4/L’optimisation du fonctionnement de votre corps : en lui apportant ce dont il a besoin au niveau de votre hygiène de vie afin qu’il fonctionne le mieux possible)
5/ La gestion du stress grâce à des techniques efficaces (cohérence cardiaque, EFT, régulation du cortisol…)
6/ L’apprentissage de la corégulation pour accompagner votre enfant
Je dirais que cette réflexion est ma préférée car elle démontre un esprit critique qui a envie de s’en sortir.
Comment ne pas être dubitatif quand on a essayé plein de choses et qu’on ne voit pas de changement…
Alors pourquoi ce serait différent ?
Car on va prendre en compte tous les états de votre corps : autant physique que mental que psychique, ce qui permet de ne passer à côté de rien.
Parce qu’on forme une véritable équipe et que, ensemble on va oeuvrer pour que vous retrouviez la personne qui vous correspond vraiment et un corps apaisé et serein. Je ne suis pas une coach et naturopathe qui fait sa séance et qui repart pour enchainer avec un autre client. Ensemble on a un parcours à vivre. Je suis impliquée à 100% et je ne suis pas à la minute. Je prendrai le temps nécessaire pour vous. Notre objectif est commun :vous aider à retrouver le plaisir et la joie d’être maman, tout en savourant votre vie de femme.
Soyons clair, je ne suis pas là pour vous faire des séances standardisées, je ne crois pas qu’il existe une séance miracle en coaching ou en naturopathie ou autre technique et pfiiiiiou le problème est réglé. Mon travail consiste à vous accompagner pas à pas, à votre rythme, avec méthode pour que vous trouviez ce qui vous correspond et qui vous fera vous sentir au mieux. Ce chemin demande de l’adaptation et de la motivation. L’accompagnement est réalisé sur mesure car chaque histoire, chaque vécu est unique.
Non, il n’existe aucune méthode garantie à 100%, même le paracétamol ne peut pas promettre cela en cas de mal de tête. Cependant je vous donnerai 100% de moi-même en séance. Le résultat dépend aussi de vous (et heureusement).
D’ailleurs si quelqu’un vous promet un résultat à 100%, fuyez, ça n’existe pas.
La promesse que je peux vous faire est de ne jamais vous laisser tomber et de vous aider à avancer sur votre chemin.
Questions générales
Alors oui, oui et oui !
Je me suis rendue compte que les résultats étaient non seulement les mêmes, mais en plus, le côté pratique de la visio permet de commencer les rendez-vous beaucoup plus détendus. On est chez soi, on est prêt à se concentrer et totalement présent.
corps et pouvoir personnaliser l’accompagnement en fonction de vos besoins, pour qu’il vous corresponde à 100%. Les séances suivantes seront d’une durée de 1h, pour avancer progressivement sur votre chemin de transformation. La temporalité est à votre convenance, une fois toutes les 3 semaines en moyenne c’est bien.
Cela dépend des problématiques que vous rencontrez. Il faut compter entre 5 à 9 séances. La régularité des séances est un facteur important dans vos progrès. Toutefois, vous êtes bien-sûr libre d’arrêter à tout moment.
Vous recevrez un lien pour un paiement avec votre carte bleue, en ligne, 100% sécurisé. Vous pourrez également effectué un virement.
C’est très simple, cliquez sur un des boutons « prendre rendez-vous » et vous aurez accès à mon agenda directement pour réserver un créneau. Vous pouvez également cliquer sur un des boutons « premier échange gratuit de 30 minutes » et réserver un créneau. Ce premier contact dure environ 30 minutes et est entièrement gratuit. Vous pourrez alors m’expliquez vos difficultés et, en fonction de ces éléments, je vous dirai si je suis en capacité de vous aider et de quelle façon. Je n’ai aucun intérêt à vous dire que je peux vous aider si ce n’est pas le cas. Ensuite, si je peux vous aider et que vous avez eu un bon feeling avec moi et mon approche, je vous expliquerai un peu plus en détail l’accompagnement et nous programmerons la première séance rapidement. Si vous rencontrez des difficultés pour prendre rendez-vous en ligne, n’hésitez pas à me laisser un message au 07 66 29 88 66, je vous rappellerai dès que je sors de consultation.
Venez essayer !premier échange de 30 min offert
Séance au cabinet
OU
Séance en Visio
* Cette méthode ne substitut pas à un traitement médical.