La naturopathie
« Offrez-vous un cocon de bien-être naturel, où votre équilibre est ma priorité »
Une séance de naturopathie c'est quoi ?
Une séance de naturopathie, c’est un peu comme donner des vacances à votre corps pour qu’il se régénère tout seul.
En gros c’est « la nature fait bien les choses » mais en version coach de santé.
Et le truc c’est que ça marche !
La naturopathie est une approche globale du corps qui vise à renforcer les capacités d’autoguérison du corps grâce à des moyens naturels : 4 piliers essentiels et interdépendants : l’alimentation, le mouvement, la gestion du stress et le sommeil.
A cela se rajoute des outils soutiens : les plantes, huiles essentielles, compléments alimentaires, cohérence cardiaque, fleurs de Bach…
La nature nous donne les clés, à nous de les utiliser pour optimiser le fonctionnement de notre corps et retrouver l’énergie et la vitalité.
La naturopathie peut réellement rééquilibrer votre vie.
Les bienfaits d'une séance de naturopathie
- Rééquilibre du corps : la naturopathie permet de combler les carences du corps afin de redonner son plein potentiel à votre corps et retrouver son énergie et sa vitalité.
- Gestion du stress : la naturopathie apporte de nombreux outils pour mieux gérer le stress comme les fleurs de Bach, la cohérence cardiaque, le soutien par les plantes...
- Rééquilibre du poids : en retrouvant une alimentation saine, en accordant une place importante au mouvement, la naturopathie vous permet de revenir à votre poids de forme.
- Connaissance de soi : la naturopathie permet de comprendre les points faibles et les points fort du corps, les liens entre les différents systèmes (nerveux, digestif, hormonal...) et ainsi mettre en place des actions personnalisées en lien avec les 4 piliers et le besoin de soutien avec les plantes et compléments alimentaires qui vous correspondent.
- Autonomie : la naturopathie vise à vous rendre le plus autonome possible concernant votre santé : vous saurez à l'avenir quoi faire pour vous sentir bien dans votre corps et votre esprit.
- Sommeil réparateur : la naturopathie refait de votre sommeil une priorité pour qu'il soit le plus réparateur possible.
- Amélioration du bien-être physique et moral : un accompagnement en naturopathie permet à votre corps de retrouver son fonctionnement optimal avec un impact majeur sur votre bien-être.
Comment se déroule une séance de naturopathie ?
Un temps d'écoute
Au début de chaque séance, il y a un temps important réservé à l'échange, pour que vous puissiez me dire vos ressentis, vos difficultés actuelles et pour comprendre comment fonctionnent les différents systèmes de votre corps.
La plan d'hygiène vital
Ensemble nous établissons un programme personnalisé en fonction de vos besoins, autour de l'alimentation, du mouvement, du sommeil et de la gestion du stress. Nous priorisons chaque étape et j'établis avec vous les besoins et soutiens que pourraient vous apporter les plantes et compléments alimentaires adaptés.
Un compte rendu écrit, détaillé et envoyé par mail
Si vous le souhaitez vous me ferez un retour sur vos ressentis pendant la séance. Nous pourrons échanger sur vos prises de conscience durant les exercices.
Comment me contacter ?
Téléphone
Email
coralievenet.naturo@gmail.com
Adresse
210 montée de la Péraya 42800 Saint Romain en Jarez
Horaire d’ouverture :
Lundi : 09h – 19h
Mardi : 09h – 19h
Mercredi : Fermé
Jeudi : 09h – 19h
Vendredi : 09h – 19h
Samedi : 09h – 19h
Dimanche : Fermé
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